Gratitude Journal 365

365 Syukur adalah jurnal terpandu berbasis sains yang membuat perawatan diri menyenangkan - terima cerita harian, afirmasi, dan petunjuk jurnal yang mengajarkan pelajaran yang mengubah hidup tentang peningkatan diri dan pertumbuhan diri!

Tingkatkan kebahagiaan dan kesehatan mental Anda menggunakan 365 Gratitude.

Shannon Dohr-Andersen

Tony Fuentes

Rahmat Thompson

Gunakan Gratitude Journal kami sebagai mentor pertumbuhan pribadi dan Self Help Coach untuk meredakan kecemasan.

Gratitude Journal ini adalah

. Komunitas syukur terbesar di dunia berfokus pada pertumbuhan diri dan perbaikan diri. Mengandalkan satu sama lain untuk motivasi.

365 Gratitude Journal adalah

. AI pertumbuhan diri kami akan memandu Anda dengan Terapi CBT interaktif dan latihan mindfulness untuk menghilangkan stres dan kecemasan serta meningkatkan hubungan dan suasana hati Anda.

365 Gratitude Journal adalah

- membuka potensi tak terbatas Anda untuk pertumbuhan diri menggunakan rencana swadaya yang dikembangkan oleh para ahli.

Temui jurnal perawatan diri gratis terbaik Anda, pendamping bantuan mandiri gratis!

365 Gratitude Journal bertindak sebagai pertumbuhan diri yang dipandu, jurnal swadaya yang berfokus pada pengalaman positif, menumbuhkan rasa syukur, dan memelihara kesejahteraan secara keseluruhan melalui afirmasi harian dan dorongan jurnal rasa syukur.

Dengan mencatat hal-hal yang Anda syukuri secara teratur, Anda dapat mengubah pola pikir Anda ke arah pertumbuhan diri, meningkatkan harga diri, dan memupuk pandangan yang lebih positif.

365 Syukur adalah pendamping kesehatan mental Anda untuk Peningkatan Diri dan Pertumbuhan Pribadi!

1. Dapatkan swadaya untuk menghilangkan stres dan kecemasan, dan tingkatkan kesehatan mental.

2. Ganti pemikiran negatif dan self-talk beracun dengan afirmasi harian positif dan jurnal cinta diri.

3. Terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama untuk pertumbuhan diri dan perawatan diri.

4. Hadapi situasi stres, kembangkan pengendalian diri dan temukan solusi untuk tantangan hidup dengan kursus penyembuhan diri kita.

5. Menumbuhkan kepercayaan diri, perawatan diri, cinta diri dan membina hubungan yang lebih kuat.

Ingat, perjalanan penyembuhan diri, kontrol diri, dan bantuan diri hanya dengan sekali klik!

Hanya dalam lima menit sehari, Anda dapat mengubah cara berpikir tentang diri sendiri dan dunia dengan praktik perawatan diri yang ampuh namun sederhana ini.

Ubah sikap Anda – dan ubah hidup Anda! – dengan 365 Gratitude Journal.